17 ноября 2022 года — День отказа от курения
Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2022 году эта дата приходится на 17 ноября.
Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.
Почему курение опасно?
- Никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость
- Курение — причина онкологических заболеваний
- Курение — причина ХОБЛ
- Курение — причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний
- Курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода
- Курение утяжеляет течение респираторных инфекций
Пассивное курение не менее опасно
Взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.
Задумайтесь насколько опасна эта вредная привычка:
- табак убивает почти половину употребляющих его людей;
- от последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек во всем мире;
- более 7 миллионов из них — курильщики и бывшие курильщики, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (данные Всемирной организации здравоохранения).
Если вы или ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!
Хотя процесс отказа от курения не всегда легок, преимущества для физического и психического здоровья того стоят.
Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.
Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!
